Перхоть: причины, лечение, профилактика

Перхоть — весьма неприятное явление. Неряшливые белые хлопья, образующиеся на голове и осыпающиеся на плечи, не способствуют улучшению настроения и усилению привлекательности. Однако не стоит отчаиваться: если понять причину появления этого недуга, то от перхоти вполне можно избавиться!

Что такое перхоть?

Перхоть — это чешуйки отмершей кожи, которые скапливаются на голове. Перхоть может быть как сухой, так и жирной — в этом случае чешуйки пропитаны кожным салом. В норме кожа отмирает в течение одного месяца, но появление перхоти ускоряет этот процесс, что приводит к еще большему образованию перхоти.

Почему образуется перхоть?

У появления этого недуга есть несколько причин. В большинстве случаев, если перхоть не вызвана старением кожи или, напротив, половым созреванием, причиной появления перхоти является грибок Pityrosporum ovale, который является одной из составляющих нормальной кожной микрофлоры и присутствует у практически всех людей. Перхоть начинает появляться тогда, когда этот грибок начинает быстро размножаться в силу каких-либо обстоятельств. Причинами активного размножения грибка могут стать стресс, гормональные сбои и перестройки, неправильное питание, использование неправильных косметических средств, а также фена и утюжка для волос, заболевания эндокринной и пищеварительной системы, а также повышенная активность сальных желез. Поэтому появление перхоти может стать сигналом, предупреждающим о развитии болезни, так что визит к врачу лучше не откладывать.

Лечение перхоти

Перхоть следует лечить, проконсультировавшись со специалистом-дерматовенерологом. Врач сможет подобрать для вас лекарства, которые устранять не перхоть как симптом, а саму причину ее появления. Также можно прибегнуть к народным методам в дополнение к основному лечению. Отвары и настойки мать-и-мачехи, крапивы, календулы и других лечебных трав смогут помочь вам ускорить выздоровление.

Профилактика появления перхоти

Чтобы предотвратить появление этого недуга, следует предпринять несколько важных шагов. Во-первых, следует сбалансировать свое питание, ограничить потребление сладкой, соленой, жареной и жирной пищи. Также следует избегать стрессов и постараться не нервничать по пустякам. Подберите хороший шампунь и бальзам, подходящий для ваших волос, а также неукоснительно соблюдайте гигиену. Кроме того, есть несколько практических советов, которые помогут избежать появления перхоти.

Ежедневно используйте жесткую щетку для того, чтобы массировать кожу головы. Хорошо нажимайте на щетинки и старайтесь обрабатывать все участки кожи головы. Этот процесс поможет улучшить кровообращение, а также поможет \’счистить\’ уже отмершие чешуйки.

Существует и другой вид массажа кожи головы. Утром, лежа в кровати, сожмите волосы пальцами и аккуратно потяните вверх, постоянно меняя положение руки. Особенно эффективно чередовать это упражнение с массажем головы кончиками пальцев. Эта процедура улучшает состояние микроскопических мышц кожи головы и сальных желез, улучшает кровообращение и оздоравливает волосы.

Эти эффективные методы в сочетании с проведением других профилактических мер способны предотвратить появление перхоти. Пусть ваш вешний вид вызывает восхищение!