100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская (2016) rtf, fb2
- Категория: Литература
- Автор: mikolko0
- Дата: 19-09-2016, 11:56
Всем известно, что здоровье, рост и правильное развитие будущего малыша во многом зависит от питания женщины во время беременности. И конечно же не стоит забывать и о себе: полноценное питание женщины во время беременности – залог сохранения ее собственного здоровья. Научные исследования показали, что питание женщины имеет влияние не только на развитие органов у ее ребенка, но и на течение беременности, на эмоциональное состояние, на течение родов и даже на послеродовой период!
Именно поэтому мы расскажем про рациональное питание, компоненты пищи, особенности питания в период подготовки к зачатию, во время беременности, дадим полезные советы и сведения, а также рецепты блюд, подходящих для беременной женщины.
Сколько пить жидкости, что и сколько есть, чтобы не набрать лишний вес и сохранить в последующем фигуру, каких продуктов избегать и много другой полезной информации ждет будущих мамочек на страницах этой книги.
Название: 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Автор: Ирина Вечерская
Издательство: Центрполиграф
Год: 2016
Страниц: 110
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,9
Скачать 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская (2016) rtf, fb2
Другие новости по теме:
Что нужно женщине для счастья? На этот вопрос зачастую не могут найти ответ не только мужчины, но и сами женщины. Книга, которую вы держите в руках, предоставляет вам возможность по-женски, душевно поболтать на эту тему с известным психологом Ириной Норной. Она
Из этой книги вы узнаете о калорийности продуктов; какие напитки подавать к блюдам; сколько времени нужно варить и печь, как хранить, чем заменить тот или иной продукт; как правильно готовить мясо и рыбу; а также большое количество рецептов на все случаи кулинарной
О том, что нужно правильно питаться знают все, но только далеко не каждый знает: как это делать. А если и знает, то ему не хватает характера, воли и умения применять свои познания на практике. Опять же, берут своё дурные привычки и человеческие предрассудки и слабости.
Быть в тренде, как правило, означает идти в ногу со временем и оставаться в моде. И это совсем не обязательно является признаком чего-то нового, инновационного, оригинального, напротив, скорее это будет повторением прошлого. И чтобы превратиться в настоящую икону
Несмотря на выраженную полезность эфирных масел, при неправильном применении можно здорово навредить здоровью. Как и любое другое лечебное средство, ароматерапия имеет ряд противопоказаний, которые необходимо учитывать.
Они сделают сон малыша крепче, прогулки дольше, а отдых мамы
