Понедельник , 4 июля 2022

Фрэнк Уайлдмен — Движение без боли (2016) djvu, pdf djvu, pdf

Чем больше времени проводим в офисе, тем чаще беспокоят боли в спине, шее, конечностях. Неприятные ощущения и скованность в суставах и мышцах стали частыми спутниками здоровых, но малоподвижных людей. Справиться с этими проблемами поможет замечательная книга Фрэнка Уайлдмена. Основанное на всемирно известном методе Фельденкрайза, практическое пособие Уайлдмена содержит самые простые и одновременно самые эффективные упражнения для развития подвижности и гибкости — в офисе и не только.
Читайте, чтобы не стареть раньше времени. Оставайтесь молодыми!

Название: Движение без боли
Автор: Фрэнк Уайлдмен
Издательство: Питер
Год: 2016
Страниц: 224
Язык: Русский
Формат: djvu, pdf
Размер: 14,1 Mb

Скачать Фрэнк Уайлдмен — Движение без боли (2016) djvu, pdf djvu, pdf
Скачать с turbobit.net
Скачать с depositfiles.com
Скачать с uploaded.net

Смотрите также

Майя Гогулан — Здоровье. 150 ответов на главные вопросы (2012) rtf, fb2

Перед вами книга, составленная в результате расшифровок семинаров знаменитой Майи Гогулан. Женщины, которая была у …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.